サナブリ真木の少食ファスティング道場14期生募集
【心と身体のデトックス３週間コース】
少食ファスティングと、潜在意識のクリーニングで行うお手軽デトックスコースです。
たった３週間で身体と心に大きな変化が起こります。
【コース内容】
＊意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなども動画で説明します。
参加メンバーに合わせた動画を新たに撮影し配信します。
動画配信の頻度は
1週目準備期間は毎日
2週目3週目は2〜3日に1回
＊LINEグループによる情報シェア
みんなで、状況や気持ちをシェアしていると、驚くほどデトックスが進みます。
(シェアグループに入かは任意です)
＊身体を変える料理レシピ公開
約40種類のレシピを公開しています。
＊1週間の本ファスティング期間のお食事（朝食、昼食、夕食、おやつ、ハーブティーなど）を全てこちらでご用意いたします。
料理から解放されて、自分を労る1週間で、驚きのスッキリ感を体験していただけます。
14期生募集！！スケジュールはこちら↓↓↓
期間 1/10(月）～1/30(日）
1週間ビフォーフォロー
1/10(月)〜1/16(日)
1週間の本ファスティング
1/17(月)〜1/23(日)
1週間のアフターフォロー
1/24(月)〜1/30(日)
取り置きコース 税込み46000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
冷凍遠隔コース税込み44000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて２回に分けて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
３週間コースの再受講割引
ファスティング道場を一度卒業されている方は13000円引きとさせていただきます。
【細胞から生まれ変わる３か月コース】
自己矛盾に気付き、身体と最高のパートナーになる、少食ファスティング付き本格デトックスコースです。
習慣を変えるためには、繰り返しが必要です。３か月かけて、自己矛盾が起こる自分ならではのメカニズムを観察し、自己理解を進めていきます。
本気で変わりたいけれど、ひとりではなかなか、、、という方におススメのコースです。
２か月目からは、ワークという自己対話法を使い、自己一致のサポートをしていきます。
何よりも重要なことは、自分の身体の声を自分が聴けるようになることです。
身体と頭が寄り添いだした時、私達はとても安心するようにできています。
コース内容】
＊意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなども動画で説明します。
参加メンバーに合わせた動画を新たに撮影し配信します。
動画配信の頻度は
1週目準備期間は毎日
2週目3週目は2〜3日に1回
それ以降は週に１回
＊LINEグループによる情報シェア
みんなで、状況や気持ちをシェアしていると、驚くほどデトックスが進みます。
(シェアグループに入かは任意です)
＊身体を変える料理レシピ公開
約40種類のレシピを公開しています。
＊1週間の本ファスティング期間のお食事（朝食、昼食、夕食、おやつ、ハーブティーなど）を全てこちらでご用意いたします。
料理から解放されて、自分を労る1週間で、驚きのスッキリ感を体験していただけます。こちらを月に１回、３か月間行います。
1週間ビフォーフォロー
1/10(月)〜1/16(日)
1週間の本ファスティング
1/17(月)〜1/23(日)
1週間のアフターフォロー
1/24(月)〜2/6(日)
２か月目、３か月目ファスティング期間
2/14(月）～2/20(日）
３/14(月）～3/21(日）
取り置きコース 税込み128000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
冷凍遠隔コース税込み122000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて２回に分けて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
３か月コースの再受講割引
ファスティング道場を一度卒業されている方は25000円引きとさせていただきます。
３週間コース受講後、３か月コースに変更される場合は、一括申込割りが適用されませんので、上記の価格より１万円割高になります。ご了承下さい。
【少食ファスティングお試し３日間コース】
やってみたいけど、本当にファスティングなんてできるの？と不安な方に、３日間ファスティングを体験していただけるトライアルコースが新登場！
食べ方動画を配信いたしますので、まずは３日間ご自宅でチャレンジしてみてください。
取り置きコース 税込み12000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
期間１月２１日(金）～２３日(日）
冷凍遠隔コース税込み11500円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
１月19日(水）着
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
「食べたいけど太りたくない！」
食べては太るを繰り返してきた私にとって、食べる事は、最高の喜びでありながら、最大の苦しみでした。
どうしたらいいのかを知りたい。
何とかしてこの苦しみか抜け出したい！
どうすれば、幸せに食べ物と付き合うことができるのか？
どうしても知りたかった私は、食べ物のこと、心のこと、栄養のこと、生命のこと、意識と身体の関係について長年かけて学んできました。
そして、とうとう私は、幸せに食べる方法と出会いました。
それは、考え方、生き方と密接に結びついていました。
というより、食べる事は、生きる事そのものでした。
私が理解したこの、食べ方を変えるという話は、正に在り方を変えるという話です。
この在り方が変わらない限り、食べ方を変えることは出来ないからです。
サナブリ真木の少食ファスティング道場では、少食ファスティングを体験していただきながら、サナブリ真木のオンラインセミナーで生在り方を変えるとっておきの話をしていきます。
2021年11月からは、自分を苦しめている考えに気付き、検証する、バイロンケイティ―さんのワークも取り入れていきます。
この道場を受けてくださった方の多くが、人生が変わったと言ってくださいます。
貴方も、少食ファスティング道場で、これまでとは違う、新しい自分の在り方を学んでみませんか？
捉え方が変われば、心の状態が変わります。
心の状態が変われば、食べ方が変わり、行動が変わり、習慣が変わり、そして人生が変わります。
皆様と道場でお会いできるのを心より楽しみにしております。
サナブリ真木
少食ファスティング道場参加者募集のお知らせ
自身の在り方を、生きる上で絶対に必要な食べることを通して見直して行くのが、サナブリ真木の少食ファスティング道場です。
始まって約1年半、これまで、150名以上の方が参加され、多くの方が驚くべき成果をあげられています。
3週間で、少食ファスティングと潜在意識のクリーニングの仕方をお伝えし、後はフォローアップを使いながらご自分で続けていただく３週間コースと、
潜在意識のクリーニングに加えて、3回の少食ファスティングで、細胞丸ごとリセットを目指す、3か月コースを実施していきます。
仕事、
経済活動、
人間関係、
健康について、
人生の目的や生きる意味が分からない
など、どうしても解決出来ない悩みがあるという方にもおすすめのプログラムです。
私達の悩みというのは、実は、何かに依存していることから全てが起こっています。
この対象依存の反対は、自己完結です。
問題の核を捉え直し、自分の意識状態以外の条件を変える必要がない、自己完結のスタンスに立つ事が出来れば、
私達がフォーカスする事、行うべき事は、とてもとてもシンプルになります。
視点が変われば、自然に行動が起こり、勝手に結果が出てくるものです。
サナブリ真木の少食ファスティング道場は、ただ少食を学ぶだけではなく、視点を変えるという、これからの時代を軽やかに生きる為の、知恵が詰まったプログラムです。
潜在意識のクリーニングと、少食ファスティングで、心と身体のデトックス。
結果として、すっきり痩せて活力が湧いてくる不思議なプログラムです。
[こういう方に向いています］
＊本気で痩せたい方 ＊
＊ダイエットしても、すぐリバウンドしてしまう方
＊意識の断捨離をしたい方
＊本気で変わりたい方
＊自分軸を立てたい方
＊みんなで楽しく頑張りたい方
＊腸内環境や体調に問題があると感じている方
＊精神的に研ぎ澄まされたいと感じている方
＊仕事や経済面、これからの生き方に不安がある方
＊細胞を綺麗にして、新しい自分に生まれ変わりたい方
＊不妊でお悩みの方。(少食ファスティングと意識のデトックスで赤ちゃんが出来やすい状態になります)
フォローアップ期間はご自分でレシピを見ながらお作りいただく形になります。
フォローアップ（３週目）用の少食弁当（1.5倍盛）も販売しております。
１週間セット回復食弁当１４個（冷凍のみ）13000円
発送の場合は14000円（１回で発送）
北海道、九州、四国、沖縄など、離島の場合はプラス料金を頂戴しております。
ご希望の方は合わせてお申し込み下さい。
＊料金は振り込みにて全額前払いでお願いいたします。
＊LINEグループにご参加いただきます。
参加されるには、ネット環境が必要です。
申し込み締め切り
2022年1/8(土)20:00
申し込みは、サナブリ西木真木まで
LINEID
maki2068
メールアドレス
maki.okuda.1206@icloud.com
携帯番号
09051744239
参加者さんの声
８期生40代女性
体重→3.8kg減
スカートやパンツにゆとりができました。
お肌→色白になり透明感がでて、もちもちすべすべに！
腸内環境→今も宿便が出ている感があります。いい感じデス。
今までは、不安、怒り、イライラで頭の中がいっぱいでした。
今は、頭の中がスッキリしていて自分が楽しくなること、幸せになることばかり考えています。
自分軸で考えられるようになりました。今までは他人軸で生きてきたので、ものすごく辛かったです(emoji)
これからまだまだ、自分がかわっていけるので、その変化を楽しみたいです。
真木さんのおかげで心身ともにきれいになれました。
本当にありがとうございました。
おいしいごはんとおやつも届けてくださってありがとうございました。おいしいものを食べることがこんなに幸せなのかと実感しました。
これからは自分が喜ぶことをどんどんしていって、毎日幸せに生きていきます。
３週間本当にありがとうございました。
７期生40代女性
なんと体重は7キロ落ちました。
今もまだ落ちてて身体が楽になっていきます。
洗顔してパッティングした時に顔ちっちゃくなったかもって！！また肌の色がワントーン明るくなりました。
それと朝の目覚めがすごくすっきり起きれるようになりました。
お酒飲んでたので、たびたび下痢してたんですが、今はもう全然です〜なにより食欲がものすごく落ちました。食べなくても心穏やかに過ごるようになりました。食べなくて良いし、自分自身に何が食べたいの？って問いかけるようになりました。
だいたい心穏やかに過ごせるようになって何かに苛立ってもすぐに落ち着くことができるようになりました。
今この瞬間を生きるって言葉ですごく生きるのが楽になりました。
すごく楽に準備期間、お弁当期間、回復食期間を過ごすことができました。お弁当すごく美味しかったです。
ありがとうございました。
また可能であれば利用させていただきたいです。
兎にも角にも楽しい３週間を過ごすことができました。
真木さんのファスティング道場に参加することができたのは私の人生の幸運です！！
サナブリ真木の少食ファスティング道場14期生募集
【心と身体のデトックス３週間コース】
少食ファスティングと、潜在意識のクリーニングで行うお手軽デトックスコースです。
たった３週間で身体と心に大きな変化が起こります。
【コース内容】
＊意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなども動画で説明します。
参加メンバーに合わせた動画を新たに撮影し配信します。
動画配信の頻度は
1週目準備期間は毎日
2週目3週目は2〜3日に1回
＊LINEグループによる情報シェア
みんなで、状況や気持ちをシェアしていると、驚くほどデトックスが進みます。
(シェアグループに入かは任意です)
＊身体を変える料理レシピ公開
約40種類のレシピを公開しています。
＊1週間の本ファスティング期間のお食事（朝食、昼食、夕食、おやつ、ハーブティーなど）を全てこちらでご用意いたします。
料理から解放されて、自分を労る1週間で、驚きのスッキリ感を体験していただけます。
14期生募集！！スケジュールはこちら↓↓↓
期間 1/10(月）～1/30(日）
1週間ビフォーフォロー
1/10(月)〜1/16(日)
1週間の本ファスティング
1/17(月)〜1/23(日)
1週間のアフターフォロー
1/24(月)〜1/30(日)
取り置きコース 税込み46000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
冷凍遠隔コース税込み44000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて２回に分けて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
３週間コースの再受講割引
ファスティング道場を一度卒業されている方は13000円引きとさせていただきます。
【細胞から生まれ変わる３か月コース】
自己矛盾に気付き、身体と最高のパートナーになる、少食ファスティング付き本格デトックスコースです。
習慣を変えるためには、繰り返しが必要です。３か月かけて、自己矛盾が起こる自分ならではのメカニズムを観察し、自己理解を進めていきます。
本気で変わりたいけれど、ひとりではなかなか、、、という方におススメのコースです。
２か月目からは、ワークという自己対話法を使い、自己一致のサポートをしていきます。
何よりも重要なことは、自分の身体の声を自分が聴けるようになることです。
身体と頭が寄り添いだした時、私達はとても安心するようにできています。
コース内容】
＊意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなども動画で説明します。
参加メンバーに合わせた動画を新たに撮影し配信します。
動画配信の頻度は
1週目準備期間は毎日
2週目3週目は2〜3日に1回
それ以降は週に１回
＊LINEグループによる情報シェア
みんなで、状況や気持ちをシェアしていると、驚くほどデトックスが進みます。
(シェアグループに入かは任意です)
＊身体を変える料理レシピ公開
約40種類のレシピを公開しています。
＊1週間の本ファスティング期間のお食事（朝食、昼食、夕食、おやつ、ハーブティーなど）を全てこちらでご用意いたします。
料理から解放されて、自分を労る1週間で、驚きのスッキリ感を体験していただけます。こちらを月に１回、３か月間行います。
1週間ビフォーフォロー
1/10(月)〜1/16(日)
1週間の本ファスティング
1/17(月)〜1/23(日)
1週間のアフターフォロー
1/24(月)〜2/6(日)
２か月目、３か月目ファスティング期間
2/14(月）～2/20(日）
３/14(月）～3/21(日）
取り置きコース 税込み128000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
冷凍遠隔コース税込み122000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて２回に分けて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
３か月コースの再受講割引
ファスティング道場を一度卒業されている方は25000円引きとさせていただきます。
３週間コース受講後、３か月コースに変更される場合は、一括申込割りが適用されませんので、上記の価格より１万円割高になります。ご了承下さい。
【少食ファスティングお試し３日間コース】
やってみたいけど、本当にファスティングなんてできるの？と不安な方に、３日間ファスティングを体験していただけるトライアルコースが新登場！
食べ方動画を配信いたしますので、まずは３日間ご自宅でチャレンジしてみてください。
取り置きコース 税込み12000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日、名張市上小波田のcafe sanaburiへ10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
期間１月２１日(金）～２３日(日）
冷凍遠隔コース税込み11500円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティ、朝用のファイトケミカルスープをクール便にて発送させていただきます。
生野菜はご自分でご用意いただく必要があります。
１月19日(水）着
九州、四国 +1000円
北海道、沖縄 +2000円
「食べたいけど太りたくない！」
食べては太るを繰り返してきた私にとって、食べる事は、最高の喜びでありながら、最大の苦しみでした。
どうしたらいいのかを知りたい。
何とかしてこの苦しみか抜け出したい！
どうすれば、幸せに食べ物と付き合うことができるのか？
どうしても知りたかった私は、食べ物のこと、心のこと、栄養のこと、生命のこと、意識と身体の関係について長年かけて学んできました。
そして、とうとう私は、幸せに食べる方法と出会いました。
それは、考え方、生き方と密接に結びついていました。
というより、食べる事は、生きる事そのものでした。
私が理解したこの、食べ方を変えるという話は、正に在り方を変えるという話です。
この在り方が変わらない限り、食べ方を変えることは出来ないからです。
サナブリ真木の少食ファスティング道場では、少食ファスティングを体験していただきながら、サナブリ真木のオンラインセミナーで生在り方を変えるとっておきの話をしていきます。
2021年11月からは、自分を苦しめている考えに気付き、検証する、バイロンケイティ―さんのワークも取り入れていきます。
この道場を受けてくださった方の多くが、人生が変わったと言ってくださいます。
貴方も、少食ファスティング道場で、これまでとは違う、新しい自分の在り方を学んでみませんか？
捉え方が変われば、心の状態が変わります。
心の状態が変われば、食べ方が変わり、行動が変わり、習慣が変わり、そして人生が変わります。
皆様と道場でお会いできるのを心より楽しみにしております。
サナブリ真木
少食ファスティング道場参加者募集のお知らせ
自身の在り方を、生きる上で絶対に必要な食べることを通して見直して行くのが、サナブリ真木の少食ファスティング道場です。
始まって約1年半、これまで、150名以上の方が参加され、多くの方が驚くべき成果をあげられています。
3週間で、少食ファスティングと潜在意識のクリーニングの仕方をお伝えし、後はフォローアップを使いながらご自分で続けていただく３週間コースと、
潜在意識のクリーニングに加えて、3回の少食ファスティングで、細胞丸ごとリセットを目指す、3か月コースを実施していきます。
仕事、
経済活動、
人間関係、
健康について、
人生の目的や生きる意味が分からない
など、どうしても解決出来ない悩みがあるという方にもおすすめのプログラムです。
私達の悩みというのは、実は、何かに依存していることから全てが起こっています。
この対象依存の反対は、自己完結です。
問題の核を捉え直し、自分の意識状態以外の条件を変える必要がない、自己完結のスタンスに立つ事が出来れば、
私達がフォーカスする事、行うべき事は、とてもとてもシンプルになります。
視点が変われば、自然に行動が起こり、勝手に結果が出てくるものです。
サナブリ真木の少食ファスティング道場は、ただ少食を学ぶだけではなく、視点を変えるという、これからの時代を軽やかに生きる為の、知恵が詰まったプログラムです。
潜在意識のクリーニングと、少食ファスティングで、心と身体のデトックス。
結果として、すっきり痩せて活力が湧いてくる不思議なプログラムです。
[こういう方に向いています］
＊本気で痩せたい方 ＊
＊ダイエットしても、すぐリバウンドしてしまう方
＊意識の断捨離をしたい方
＊本気で変わりたい方
＊自分軸を立てたい方
＊みんなで楽しく頑張りたい方
＊腸内環境や体調に問題があると感じている方
＊精神的に研ぎ澄まされたいと感じている方
＊仕事や経済面、これからの生き方に不安がある方
＊細胞を綺麗にして、新しい自分に生まれ変わりたい方
＊不妊でお悩みの方。(少食ファスティングと意識のデトックスで赤ちゃんが出来やすい状態になります)
フォローアップ期間はご自分でレシピを見ながらお作りいただく形になります。
フォローアップ（３週目）用の少食弁当（1.5倍盛）も販売しております。
１週間セット回復食弁当１４個（冷凍のみ）13000円
発送の場合は14000円（１回で発送）
北海道、九州、四国、沖縄など、離島の場合はプラス料金を頂戴しております。
ご希望の方は合わせてお申し込み下さい。
＊料金は振り込みにて全額前払いでお願いいたします。
＊LINEグループにご参加いただきます。
参加されるには、ネット環境が必要です。
申し込み締め切り
2021年1/8(土)20:00
申し込みは、サナブリ西木真木まで
LINEID
maki2068
メールアドレス
maki.okuda.1206@icloud.com
携帯番号
09051744239
参加者さんの声
８期生40代女性
体重→3.8kg減
スカートやパンツにゆとりができました。
お肌→色白になり透明感がでて、もちもちすべすべに！
腸内環境→今も宿便が出ている感があります。いい感じデス。
今までは、不安、怒り、イライラで頭の中がいっぱいでした。
今は、頭の中がスッキリしていて自分が楽しくなること、幸せになることばかり考えています。
自分軸で考えられるようになりました。今までは他人軸で生きてきたので、ものすごく辛かったです(emoji)
これからまだまだ、自分がかわっていけるので、その変化を楽しみたいです。
真木さんのおかげで心身ともにきれいになれました。
本当にありがとうございました。
おいしいごはんとおやつも届けてくださってありがとうございました。おいしいものを食べることがこんなに幸せなのかと実感しました。
これからは自分が喜ぶことをどんどんしていって、毎日幸せに生きていきます。
３週間本当にありがとうございました。
７期生40代女性
なんと体重は7キロ落ちました。
今もまだ落ちてて身体が楽になっていきます。
洗顔してパッティングした時に顔ちっちゃくなったかもって！！また肌の色がワントーン明るくなりました。
それと朝の目覚めがすごくすっきり起きれるようになりました。
お酒飲んでたので、たびたび下痢してたんですが、今はもう全然です〜なにより食欲がものすごく落ちました。食べなくても心穏やかに過ごるようになりました。食べなくて良いし、自分自身に何が食べたいの？って問いかけるようになりました。
だいたい心穏やかに過ごせるようになって何かに苛立ってもすぐに落ち着くことができるようになりました。
今この瞬間を生きるって言葉ですごく生きるのが楽になりました。
すごく楽に準備期間、お弁当期間、回復食期間を過ごすことができました。お弁当すごく美味しかったです。
ありがとうございました。
また可能であれば利用させていただきたいです。
兎にも角にも楽しい３週間を過ごすことができました。
真木さんのファスティング道場に参加することができたのは私の人生の幸運です！！